Blogs

Aperturas

Noticias

Andar o correr: ¿Qué es mejor?

Cada vez es mayor el número de personas que decide dejar atrás la vida sedentaria y lanzarse a hacer deporte. En muchas de estas ocasiones, una de las primeras preguntas que nos asaltan es “¿Qué es mejor para mí? ¿Andar o correr?”

Cómo Empezar a Correr a los 40?

Para tener éxito y convertir este deporte en un hábito, lo primero que debes de tener claro, es que no puedes salir a correr como si lo llevarás haciendo toda la vida, lo único que conseguirás será lesionarte y frustrarte por tener que abandonar a los pocos minutos, hay que tener paciencia, constancia y aprender a disfrutar del camino a tu meta.

Cómo quemar grasa y activar el metabolismo con el running

Cada persona quema grasa de una forma distinta. La cantidad que se queme depende del sexo, edad, peso y factores genéticos. Aunque mucha gente tiene la suerte de tener un buen metabolismo y no tiene que hacer mucho esfuerzo para tener su peso deseado, para otros es muy complicado perder peso. Pero la parte positiva es que, incluso aunque no seas de los afortunados que queman grasa automáticamente, puedes aprender a activar el metabolismo.

Especialistas en Deporte

Somos muchos, somos uno.

Twinner es un grupo de compra con vocación de líder en el mercado deportivo gracias a la suma de más de 300 puntos de venta en España, Baleares, Canarias y Andorra.

Somos un gran grupo estatégico para las marcas deportivas y ofrecemos grandes ventajas a la hora de comprar y vender.

ACTUALIDAD

Isco y su familia eligen Foot on Mars

EL JUGADOR DEL REAL MADRID Y SU HERMANO ANTONIO ABREN UNA NUEVA SNEAKER STORE ESTE VIERNES 15 DE MAYO.

Francisco Román Alarcón Suárez, más conocido como Isco (23 años de edad), y su hermano Antonio (29 años) son los impulsores de la nueva sneaker store que este viernes abre en su localidad natal, Arroyo de la Miel. Auspiciada por la empresa familiar Isco Román SL, “al frente de la tienda estará Antonio”, explica su padre, Paco, aunque “como empresa familiar, estarán implicadas también otros miembros de la familia”.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies